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High Protein Banana Crepe

7 ingredients·12 steps

Ingredients

AmountIngredient
  • —Ölspray
  • —Ei
  • —Reispapier-Blätter
  • —Banane
  • 30 gSchoko-Proteinpulver
  • —Mandelmilch
  • —Gemahlene Mandeln

Steps

  1. 01

    Ölspray in Pfanne geben

  2. 02

    Ei verquirlen

  3. 03

    Reispapier-Blätter von beiden Seiten ins Ei tauchen

  4. 04

    Banane hinzufügen und in die Pfanne legen

  5. 05

    Zweites Reispapier-Blatt mit Ei tauchen und über Banane legen

  6. 06

    Kurz warten, bis das Crepe fest ist

  7. 07

    Rand lösen und Crepe umdrehen

  8. 08

    High Protein-Nutella (Chocolate Krispy Cream) hinzufügen

  9. 09

    Mandelmilch nachschütten, falls nötig

  10. 10

    Konsistenz anpassen

  11. 11

    Gehackte Mandeln hinzufügen

  12. 12

    Crepe servieren

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